Ansvarsfullt spelande

Spel ska vara ett nöje – inte ett sätt att tjäna pengar

På virestadif.com vill vi att ditt besök på nätcasinon ska vara en underhållande och positiv upplevelse. Oavsett om du spelar på ett traditionellt nätcasino eller väljer ett casino utan konto med snabba transaktioner, är det avgörande att komma ihåg att hasardspel alltid bygger på slumpen. Spel om pengar ska uteslutande ses som en form av underhållning och aldrig som en inkomstkälla, en investering eller en lösning på ekonomiska svårigheter. Satsa aldrig pengar som du inte har råd att förlora, och betrakta alltid förluster som kostnaden för underhållningen.

Åldersgräns – 18+ gäller

I Sverige är det enligt lag strängt förbjudet för personer under 18 år att spela om pengar. Denna åldersgräns gäller utan undantag på samtliga lagliga spelsidor, inklusive casinon med direktregistrering via e-legitimation. Vi på virestadif.com riktar oss uteslutande till vuxna och uppmanar alla föräldrar och vårdnadshavare att använda programvaror för föräldrakontroll, såsom Net Nanny eller CyberPatrol, för att förhindra att minderåriga exponeras för eller får tillgång till spelsidor på delade enheter.

Varningstecken på spelproblem

Spelberoende kan utvecklas smygande över tid. Det är viktigt att vara uppmärksam på sina egna spelvanor. Om du känner igen dig i något av följande påståenden kan ditt spelande vara på väg att bli problematiskt:

• Jaga förluster: Du fortsätter spela eller satsar större summor i ett försök att vinna tillbaka pengar du nyss förlorat.
• Hemlighållande: Du ljuger för familj, vänner eller partner om hur mycket tid eller pengar du lägger på spel.
• Ekonomisk påfrestning: Du spelar för pengar som är avsedda för hyra, räkningar eller andra nödvändigheter, eller överväger att låna pengar för att spela.
• Tidsförlust: Du försummar arbete, studier, familj eller andra viktiga åtaganden till förmån för spelandet.
• Svårigheter att sluta: Du har försökt att minska på spelandet eller sluta helt, men misslyckats.
• Känslomässig flykt: Du använder spel som ett sätt att dämpa stress, ångest, ensamhet eller nedstämdhet.

Verktyg för självhjälp och kontroll

När du spelar på nätet bör du alltid använda de tekniska skyddsåtgärder som finns tillgängliga för att hålla kontrollen över ditt spelande. Dessa inkluderar:

• Insättnings- och förlustgränser: Sätt tydliga gränser för hur mycket pengar du kan sätta in eller förlora per dag, vecka och månad innan du börjar spela.
• Tidsgränser: Bestäm i förväg hur länge en spelsession får pågå för att förhindra att du tappar tidsuppfattningen.
• Självtest: Genomför regelbundet oberoende självtester på spelsidorna för att objektivt utvärdera dina risker och vanor.
• Verklighetskontroller (Reality Checks): Aktivera automatiska notifikationer som med jämna mellanrum visar hur länge du spelat och hur mycket du vunnit eller förlorat.
• Självavstängning: Om du känner att du tappar kontrollen kan du stänga av dig från enskilda casinon under en viss tid eller tills vidare. I Sverige finns även det nationella självavstängningsregistret Spelpaus.se, där du med BankID stänger av dig från allt licensierat spel i hela landet med ett enda klick.

Stödorganisationer och hjälp i Sverige

Om du eller någon i din närhet kämpar med ett spelberoende finns det professionell och kostnadsfri hjälp att få. Du behöver inte hantera situationen ensam:

• Stödlinjen
  Nationell hjälplinje som drivs på uppdrag av Socialstyrelsen. Erbjuder anonym och kostnadsfri rådgivning via telefon och chatt till både spelare och anhöriga.
  Telefon: 020-81 91 00
  Webbplats: www.stodlinjen.se
• Spelpaus.se
  Spelinspektionens nationella självavstängningsregister. Här stänger du av dig från allt licensierat spel om pengar i Sverige (nätspel, trav, fysiska casinon och värdeautomater).
  Webbplats: www.spelpaus.se
• Spelberoendes Riksförbund
  En partipolitiskt och religiöst obunden organisation som bildats av spelberoende och anhöriga. Erbjuder lokala självhjälpsgrupper över hela landet.
  Webbplats: spelberoende.se

Tveka inte att söka hjälp

Att inse och erkänna att spelandet har blivit ett problem är det första och viktigaste steget mot en förändring. Det finns ingen skam i att be om stöd. Om du känner att spelandet har tagit överhanden i din vardag, ta kontakt med Stödlinjen eller stäng av dig på Spelpaus.se redan idag. Hjälpen är gratis, konfidentiell och anpassad efter din situation.